Forfora sui capelli crespi: secca o grassa, non la tratti allo stesso modo

La noti su una spalla, a fine giornata, su un capo scuro. Poi la tua mano passa tra le radici e ne stacca ancora. Sui capelli crespi, il fastidio è doppio.

La forfora non dice nulla della tua igiene. Segnala una pelle squilibrata, e lo stesso gesto può dare sollievo a una donna e peggiorare la situazione di un'altra, a seconda che il cuoio capelluto sia secco o grasso. È per questo che a volte si provano tre shampoo diversi uno dopo l'altro senza ottenere nulla. Dare un nome alla situazione prima di cambiare qualsiasi cosa ti fa quindi guadagnare settimane. Per collocare il lavaggio nell'insieme del metodo, il nostro tutorial passo dopo passo descrive le sei fasi del Rituel Texture®.

Cosa si intende per forfora

La pelle della testa si rinnova in continuazione. Quando questo rinnovamento accelera, le cellule morte non si staccano più una a una ma a gruppi visibili, ed è ciò che chiamiamo forfora. Nella maggior parte dei casi non è un problema di pulizia ma uno squilibrio: un lievito presente sulla pelle di tutti, la Malassezia, si nutre dei grassi del sebo, prolifera e mantiene un'irritazione che accelera ancora di più la desquamazione. È il meccanismo descritto con il nome di dermatite seborroica, di cui la forfora è la forma più lieve (Manuale MSD, versione per i professionisti, sezione dermatologia).

Ne derivano due conseguenze, entrambe controintuitive. Lavare di più non indebolisce la pelle: elimina il substrato di cui il lievito si nutre. E nutrire il cuoio capelluto quando è già grasso significa alimentare lo squilibrio: è lo stesso gesto, l'olio sulle radici, che lenisce una pelle secca e peggiora una pelle con forfora.

Secca o grassa: leggere le squame

Prima di comprare qualsiasi cosa, guarda ciò che cade. Squame sottili, bianche, secche, polverose, che si staccano da sole e si accompagnano a una sensazione di pelle che tira già dal giorno dopo il lavaggio, segnalano una pelle che manca d'acqua. Il cuoio capelluto è opaco, a volte un po' ruvido sotto le dita, e il fastidio aumenta d'inverno o dopo uno shampoo troppo aggressivo. A rigore, non è forfora: è secchezza, e la correzione consiste nel lavare più delicatamente, non nel purificare.

Squame spesse, giallastre, un po' grasse, che aderiscono alla pelle e lasciano una zona rossa quando si staccano, raccontano un'altra storia. Le radici sembrano pesanti due giorni dopo il lavaggio mentre le lunghezze restano secche, e il prurito ritorna sempre più forte nel corso della settimana. È qui che avvicinare i lavaggi cambia davvero qualcosa.

Altre tre situazioni meritano di essere escluse. Una reazione a un prodotto si riconosce dalla sua cronologia: compare nei giorni successivi a un cambio di trattamento o a una colorazione, e scompare quando si torna indietro. Un periodo di stress prolungato raramente scatena il problema da solo, ma quasi sempre lo amplifica. Infine, una psoriasi o un'infezione del cuoio capelluto possono avere l'aspetto di una forfora comune: questa distinzione non spetta a un articolo, spetta a un medico.

Cosa alimenta il problema

Sui capelli crespi, due abitudini di buon senso alimentano esattamente ciò che dovevano calmare.

La prima è distanziare i lavaggi ben oltre ciò che la pelle sopporta. La fibra sopporta male l'acqua troppo frequente, è vero, e se ne deduce che bisogna lavare il meno spesso possibile. Ma nel frattempo il cuoio capelluto continua a produrre sebo e a desquamarsi. Quindici giorni senza lavaggio, su una pelle già squilibrata, lasciano a questa miscela il tempo di installarsi contro la radice.

La seconda è l'olio applicato direttamente sulle radici, spesso per riflesso, perché la pelle tira. Su un cuoio capelluto secco, qualche goccia di olio leggero dà un vero comfort. Su un cuoio capelluto grasso e con forfora, offre al lievito proprio ciò che cerca. È probabilmente il gesto che correggiamo più spesso, e l'unico caso in cui l'olio sul cuoio capelluto è decisamente controproducente.

A questo si aggiunge l'accumulo quotidiano: una crema il lunedì, un gel sui contorni il mercoledì, un trattamento senza risciacquo il venerdì. Questi strati non vanno via con l'acqua e trattengono sudore e squame contro la pelle. Il nostro articolo sulle routine diventate troppo cariche spiega come alleggerirle.

Cosa cambia al lavaggio

Ritrovare un ritmo regolare

Il Rituel Texture® completo si fa ogni 7-10 giorni: una detersione chiarificante delicata, poi Lo Shampoo Riparatore. È la base, e a molte donne basta. Tra una routine e l'altra, se il cuoio capelluto torna pesante, Lo Shampoo Riparatore da solo si può usare fino a due volte a settimana, senza chiarificante prima. Lavare più spesso è un problema solo se si lava più a fondo: è la formula, non la frequenza, a impoverire.

Massaggiare invece di grattare

Applica lo shampoo sul cuoio capelluto, per zone, e non sulle lunghezze, che si puliscono con l'acqua che scende. Massaggia con la punta delle dita, con movimenti circolari e lenti: sono i polpastrelli a staccare le squame, non le unghie né il manico del pettine, che creano microlesioni e riaccendono il prurito. Il massaggio del cuoio capelluto si può fare anche fuori dalla doccia, quando arriva la voglia di grattarsi. Poi risciacqua finché la pelle non è più scivolosa sotto le dita, con acqua tiepida piuttosto che calda.

Rimettere ogni prodotto al suo posto

Creme, burri e maschere appartengono alle lunghezze. Sul cuoio capelluto, qualche goccia di olio leggero quando la pelle è secca, e niente del tutto quando è grassa o con forfora. Dopo il lavaggio, La Maschera Riparatrice si lavora dalle punte verso le radici e resta in posa 10 minuti, sotto una cuffia se possibile, poi La Crema Modellante aiuta a mantenere sulle lunghezze l'idratazione apportata dal lavaggio. Questa sola ridistribuzione risolve buona parte delle situazioni croniche.

Un cuoio capelluto non si riequilibra con un solo lavaggio. Conta da due a quattro settimane, e cambia una sola cosa alla volta: se modifichi contemporaneamente lo shampoo, la frequenza e i trattamenti senza risciacquo, non saprai cosa ha funzionato.

I rimedi casalinghi e quanto valgono

Su questo argomento circolano molte ricette, e alcune valgono più di altre. Un risciacquo con acqua e aceto, un cucchiaio di aceto di mele in un grande bicchiere d'acqua come ultimo risciacquo, lascia il cuoio capelluto pulito; oltre una o due volte al mese, l'acidità indebolisce la fibra. Il gel di aloe vera, applicato puro una trentina di minuti prima del risciacquo, lenisce davvero una pelle che tira, a condizione che l'aloe sia in cima alla lista degli ingredienti. L'olio essenziale di tea tree, invece, non si usa mai puro, sempre diluito in un olio vegetale e in piccola quantità, e per niente in gravidanza, durante l'allattamento o sui bambini.

Due riserve valgono per tutti questi gesti. Accompagnano un lavaggio adatto, non lo sostituiscono. E si provano su una piccola zona prima di estenderli, perché un cuoio capelluto già irritato reagisce più facilmente di un altro.

Quando consultare un medico

Domande frequenti

Per approfondire

Fonti

• «Dermatite seborroica», Manuale MSD, versione per i professionisti, sezione dermatologia.