Faire pousser vos cheveux crépus en 5 étapes

produit pour pousse des cheveux crépus

"Les cheveux crépus ne peuvent pas être longs", c'est une vieille idée qui a la vie dur... Pendant plusieurs années les femmes noires se sont défrisées les cheveux ou ont porté des perruques sans réellement prêter attention aux dégâts de ces techniques sur la pousse de leurs cheveux, nous on vous donne toutes les astuces pour avoir des cheveux longs jusqu'aux fesses !

Comment faire pousser les cheveux crépus ?

produit pousse cheveux crépus

Etape 1. Stoppez les dégâts tant qu'il en est encore temps

Je me souviens d'une conversation que j'ai eu avec ma grand-mère qui me disait que "antan lontan" (dans le temps), toutes les femmes avaient les cheveux longs. Sur le coup je me suis demandée d'où cela pouvait venir, mais je n'avais pas fait le rapprochement avec l'arrivée du défrisage. Pourtant, cette substance hautement chimique, dérivée de la soude, est utilisée en coiffure pour détendre les cheveux, est un vrai fléau pour la pousse de vos cheveux.

Si à la racine rien ne change, (à quelques brulures du cuir chevelu près), votre fibre capillaire s'endommage par la pointe ; si bien que vous aurez 3 centimètres de repousse qui s'accompagneront de 3 cm de casse si ce n'est plus. Le défrisage vous donne l'impression d'avoir des cheveux brillants et soyeux, mais en réalité vos pointes sont en souffrance. Si vous comptez passer au naturel, c'est le moment de sauter le pas ; si le retour au naturel ne vous tente pas, focalisez vos soins sur les pointes, notamment en utilisant la baggy méthode au moment de votre masque

Etape 2. la coloration oui, mais naturelle

Coloration chimiques et cheveux crépus ne font pas bon ménage, en effet la plupart des produits colorants du marchés ont été conçus pour les particularités des cheveux caucasiens; ils ne prennent donc pas encore les spécificités des cheveux crépus notamment leur fragilité. En attendant qu'une marque innovante ne créé une coloration "pour nous", vous allez devoir vous diriger vers les colorations naturelles telles que le henné.

Etape 3. Choisissez des soins adaptés aux cheveux crépus (pas bouclés, pas frisés)

Les marques ont souvent tendance à regrouper ensemble les produits pour cheveux crépus, bouclés ou frisés. En réalité, ces trois types de boucles ont des mécanismes et des besoins très différents. Si vous avez une boucle de type 4 c vous aurez besoin de produits suffisamment riches et hydratants pour préserver le "capital eau" de votre chevelure tout au long de la journée. Appliquez un masque réparateur chaque semaine et fuyez les shampoings contenant des sulfates et des silicones.

Etape 4. Beaucoup, beaucoup de douceur

Plus vous comprendrez vos cheveux, plus vous les aimerez et plus vous les traiterez avec bienveillance et douceur. Le démêlage à répétition avec le peigne aux dents les plus serrées, c'est terminé. Pour voir vos cheveux pousser, vous devez protéger vos pointes et pour cela le démêlage avec une brosse démêlante et au doigt est largement suffisant. Soyez douce, surtout en hiver où ils sont très fragiles, vous verrez une nette différence.

Etape 5. Donnez-vous des objectifs

Le meilleur moyen de suivre son évolution capillaire est de se donner des objectifs précis. Commencez par mesurer la longueur de vos cheveux (non shrinkés), créez-vous un tableau pour suivre votre évolution, notez y vos impressions, votre routine du moment.

Pour aller plus loin

Questions complémentaires, pour vous aider encore un peu plus.

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Vous réservez un créneau de 30min pour un appel avec Ghana Elin, la fondatrice des Ateliers Crépus. S'en suit une conversation autour de l'écoute et du partage. Nous disséquons vos habitudes de soins, votre histoire capillaire et vos attentes.

Nous puis construisons avec vous un plan de soins et une routine capillaire sur mesure.

Non, le diagnostic capillaire est une analyse cosmétique et technique, il ne remplace pas l’avis d’un dermatologue ou d’un médecin en cas de pathologies du cuir chevelu (alopécie sévère, lésions, affections diagnostiquées).


En revanche, il permet de distinguer les problématiques liées aux habitudes de soin, à la casse mécanique ou à la sécheresse, et de vous orienter si nécessaire vers un professionnel de santé.

Vous pouvez commencer par un diagnostic capillaire en ligne, puis par des articles clé sur les bases d’une routine : lavage, soin, hydratation et coiffures protectrices.


L’objectif des Ateliers Crépus est de vous guider pas à pas vers des gestes simples et répétables, plutôt que de multiplier les produits sans stratégie.

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Questions récurrentes

Qui sont Les Ateliers Crépus ?

Les Ateliers Crépus est une maison de rituels capillaires 100% française dédiée aux cheveux crépus et frisés, née pour proposer une approche experte et bienveillante à cette texture de cheveu, trop souvent oubliée.
La marque s’inspire de rituels ancestraux afro‑caribéens pour créer des soins premium, naturels et sensoriels.

À qui s’adressent nos conseils et nos rituels ?

Nos contenus et nos rituels s’adressent à toutes les personnes aux cheveux crépus, frisés ou bouclés, qu’elles commencent leur voyage capillaire, en transition vers le naturel ou déjà bien installées dans une routine.
Ils sont utiles aux parents, aux proches ou aux professionnels qui souhaitent mieux comprendre les besoins des cheveux texturés.

En quoi votre approche est différente des autres marques capillaires ?

Nos formules sont pensées pour les cheveux crépus et frisés, avec une expertise salons et un protocole de soin, facile à adapter au quotidien.
Nos produits 100% naturels sont construits autour d’actifs issus de la pharmacopée caribéenne, fait pour prolonger l'expérience du salon à la maison.

Nos produits sont‑ils adaptés si je commence juste à porter mes cheveux naturels ?

Oui, les rituels sont pensés pour accompagner la transition vers le naturel, avec des routines simples.

Tu peux démarrer ta voyage capillaire avec notre routine Rituel Texture®, le trio Cacao Hibiscus.

Où peut‑on acheter vos produits ?

Nos soins sont disponibles sur notre e‑shop Les Ateliers Crépus et dans nos salons partenaires.

Quels sont les délais de livraison ?

Les marques capillaires en France expédient généralement sous 24–48 h, puis la livraison prend 5 à 7j en France métropolitaine.
Les informations précises de délais et de suivi sont indiquées au moment de la commande et dans l’email de confirmation.

Comment vous contacter si je ne trouve pas ma réponse dans cette FAQ ?

Tu peux nous écrire via le formulaire de contact du site ou directement par email, indiqué en bas de page ou dans la rubrique contact.
Notre équipe prend le temps de répondre aux questions sur la routine, les besoins spécifiques et l’utilisation des produits.