Haarmaske selbst machen: Warum deine dich entmutigt, und die 7 Zutaten, die wirken

Die zerdrückte Avocado, die halbe Stunde, in der du das Waschbecken schrubbst, die Lust, alles hinzuwerfen. Wenn dich eine selbst gemachte Maske schon einmal entmutigt hat, lag es wahrscheinlich nicht am Rezept. Es lag an der Zubereitung, und die lässt sich korrigieren.

Eine Pflege aus der eigenen Küche kostet wenig und leistet echte Dienste an einer krausen Haarfaser, vorausgesetzt, du weißt, was jede Zutat kann und vor allem, was sie nie können wird. Die einzige Grenze: Ein Hausrezept fällt bei jeder Zubereitung anders aus, während eine reparierende Maske für krauses Haar in jedem Tiegel dieselbe Dosierung hat. Hier sind die sieben, die halten, was sie versprechen, jeweils mit Dosierung, Einwirkzeit und dem Haartyp, für den sie nicht passen. Um sie in deiner Woche einzuordnen, erklärt unser Schritt-für-Schritt-Tutorial die sechs Schritte des Rituel Texture®.

Zutat 1Kokosöl, an seinem richtigen Platz

In einer selbst gemachten Zubereitung spielt Kokos nicht die Hauptrolle: Es bildet die Fettphase. Ein Esslöffel, zwischen den Händen geschmolzen und mit der feuchtigkeitsspendenden Zutat des Rezepts vermischt, sorgt dafür, dass das Ganze auf der Haarfaser nicht austrocknet. Es wird nicht pur auf das ganze Haar gegeben, und eine Zubereitung, die es enthält, ist deshalb noch keine Ölkur, der wir einen eigenen Artikel widmen: Die bleibt höchstens ein- oder zweimal im Jahr.

Die Wahl des Öls ist ein Thema für sich, das wir in die besten Öle für krauses Haar behandeln. Merk dir hier eine Gegenanzeige: Bei Haar mit geringer Porosität oder Haar, das nach einer reichhaltigen Zubereitung schon steif ist, verstärkt Kokos die Steifheit, statt sie zu mildern. Olivenöl oder Traubenkernöl passen dann besser.

Zutat 2Honig, der nie allein arbeitet

Honig ist ein Feuchthaltemittel: Er zieht Feuchtigkeit an und hält sie fest. Das ist seine Stärke und genau seine Grenze, denn ein Feuchthaltemittel nimmt das Wasser dort, wo es es findet. In sehr trockener Luft, mitten im Winter oder in einem beheizten Raum, kann er es eher aus der Haarfaser als aus der Luft ziehen. Deshalb wird er immer mit etwas Fettem gemischt, das das Wasser an Ort und Stelle hält.

Rechne einen Esslöffel Honig auf zwei Esslöffel Fett, Olivenöl oder pürierte Avocado. Eine Viertelstunde auf handtuchtrockenem Haar, dann lange mit lauwarmem Wasser ausspülen: Ein schlecht entfernter Zuckerfilm zieht drei Tage lang Staub an. Honig passt zu stumpfem Haar, dem es an Geschmeidigkeit fehlt, viel weniger zu einer Kopfhaut, die schon juckt.

Zutat 3Avocado, die reichhaltigste der Liste

Avocado ist vor allem ein Fett: Ihr Fruchtfleisch ist reich an Ölsäure, derselben Fettsäure wie in Olivenöl, und das erklärt die Wirkung, die du am nächsten Tag bemerkst: geschmeidiges Haar mit dem richtigen Gewicht, das sich leicht teilen lässt. Oft wird sie als Proteinpflege angepriesen. Ihr Fruchtfleisch enthält zwar Proteine, aber nichts belegt, dass sie ins Haar gelangen oder es stärken, also schreiben wir das auch nicht. Was du bekommst, ist eine Umhüllung an der Oberfläche, und das ist für eine halbe Frucht schon eine Menge.

Die Methode zählt mehr als das Rezept. Eine halbe, sehr reife Avocado, im Mixer püriert, bis keine Klümpchen mehr übrig sind, ein Esslöffel Olivenöl und sonst nichts. Vor allem kein Ei: Es gerinnt, sobald das Spülwasser lauwarm wird, und lässt sich aus dichtem Haar kaum noch herausbekommen. Sieb die Mischung ab, wenn du dir bei ihrer Feinheit nicht ganz sicher bist.

Setz die reichhaltigsten Zubereitungen schließlich mit Abstand ein. Zu oft wiederholt, hinterlassen sie eine beschwerte Haarfaser, die die nächsten Pflegeschritte schlechter aufnimmt: Haar, das gleichzeitig trocken und rau ist, deutet fast immer auf zu viel statt zu wenig Produkt hin.

Zutat 4Aloe vera, für die Kopfhaut

Diese Zutat wirkt nicht auf die Längen, sondern auf die Haut. Eine placebokontrollierte Studie, 1999 im Journal of Dermatological Treatment veröffentlicht, beobachtete eine Besserung des seborrhoischen Ekzems bei Personen, die mit einer Aloe-Emulsion behandelt wurden (Vardy et al.). Das ist ein dermatologisches Ergebnis, kein Haarversprechen, aber es gibt diesem Gel einen Platz, den die anderen Zutaten nicht haben.

Es wird pur auf die Kopfhaut aufgetragen, etwa zwanzig Minuten vor der Wäsche, wenn die Haut nach einer Schutzfrisur spannt oder juckt. Zwei Kontrollen sind nötig. Bei einem gekauften Gel muss Aloe an erster Stelle der Inhaltsstoffliste stehen: Viele enthalten nur eine Spur davon, in Wasser und Alkohol. Bei einem frischen Blatt reizt der gelbe Saft direkt unter der Haut; lass ihn abtropfen und spül das Fruchtfleisch ab, bevor du es pürierst.

Aloe dient auch als Basis für Stylinggels, aber das ist eine andere Anwendung, beschrieben in natürliche Gels für krauses Haar. Was wir nicht mehr machen: jeden Morgen Aloe-Wasser aufsprühen. Wer den Kopf jeden Tag nass macht, macht die Haarfaser auf Dauer poröser.

Zutat 5Banane, eine Frage der Konsistenz

Banane macht das Haar geschmeidig und erleichtert das Entwirren, und ihr einziger Fehler ist mechanisch: Ein nicht pürierter Brocken verhakt sich in krausem Haar und kann zwanzig Minuten Ausspülen kosten. Sie ist die Zutat, die der selbst gemachten Maske ihren schlechten Ruf eingebracht hat, und die, bei der sich das am leichtesten beheben lässt.

Die Methode besteht aus zwei Handgriffen: eine sehr reife Banane im Mixer püriert, nie von Hand zerdrückt, mit etwas lauwarmem Wasser verdünnt, dann durch ein feines Sieb gestrichen. Eine Viertelstunde auf handtuchtrockenem Haar, mit lauwarmem Wasser ausspülen, mehr nicht.

Zutat 6Joghurt, die bequemste Zubereitung

Vollmilch-Naturjoghurt ist zugleich fetthaltig und sauer, was ihm die beiden entgegengesetzten Fehler der vorigen Zutaten erspart: Er klebt nicht wie Honig und beschwert nicht wie Avocado. Das Haar fühlt sich danach glatt an und lässt sich leicht entwirren.

Drei Esslöffel, ein Esslöffel geschmolzenes Kokosöl, ein Teelöffel Honig, zwanzig Minuten Einwirkzeit und mit lauwarmem, nie heißem Wasser ausspülen, sonst gerinnt er in den Längen. Lass ihn weg, wenn du empfindlich auf Milchprodukte reagierst, und bei gereizter Kopfhaut.

Zutat 7Apfelessig, eine Spülung und sonst nichts

Das ist keine Maske, sondern eine abschließende Spülung, und ihre Logik ist die des pH-Werts. Shampoos und kalkhaltiges Wasser hinterlassen die Haaroberfläche im basischen Bereich, wo sich die Schuppen der Kutikula aufstellen und ineinander verhaken; eine saure Spülung senkt den pH-Wert wieder und verringert diese Reibung, was schon reicht, um das Haar glatter und glänzender zu machen. Das Prinzip ist in der kosmetischen Fachliteratur beschrieben (Dias, International Journal of Trichology, 2015), und verdünnter Essig ist die Küchenversion davon.

Ein Teil Essig auf vier Teile Wasser, ein bis zwei Minuten, dann mit klarem Wasser nachspülen. Höchstens ein- bis zweimal im Monat und nie auf verletzter Kopfhaut: Auf zerkratzter Haut oder Haut mit kleinen Krusten hält die Säure die Reizung aufrecht, statt sie zu beruhigen. Behandle zuerst die Ursache, wie es unsere Artikel über juckende Kopfhaut und Schuppen bei krausem Haar erklären.

Wo eine selbst gemachte Maske in deine Woche gehört

Eine selbst gemachte Zubereitung ist keine zusätzliche Pflege, die man obendrauf packt: Sie ersetzt etwas, und der Rest der Woche bleibt gleich. Im vollständigen Rituel Texture®, alle sieben bis zehn Tage, gibt es einen Pflegemoment für die Längen, zwischen der Reinigung und dem Entwirren mit dem Peigne de Man Dol'. Genau an dieser Stelle, und an keiner anderen, kann eine Küchenzubereitung jede zweite oder dritte Woche Le Masque Réparateur vertreten. Der Rest der Routine läuft unverändert ab, die Einzelheiten stehen in den sechs Schritten des Rituel Texture®.

Der Unterschied, den du im Kopf behalten solltest, ist einfach. Eine Küchenzubereitung umhüllt, macht geschmeidig und beruhigt, was schon viel ist, aber ihre Moleküle sind zu groß, um über die Oberfläche hinauszugehen, und sie wird nie zweimal gleich dosiert. Wenn das Haar richtig bricht, braucht es eine formulierte Pflege, und Le Masque Réparateur wirkt dann zehn Minuten ein, möglichst unter einer Duschhaube.

Eine letzte, oft übersehene Sache: Egal welche Zubereitung, sie kommt auf feuchtes, gut ausgedrücktes Haar, nie auf trockenes. Das Wasser dient als Träger. Auf trockenem Haar brauchst du dreimal so viel, die Mischung bleibt an der Oberfläche, und dort beginnen die halben Stunden Ausspülen, die so entmutigen.

Häufige Fragen

Weiterlesen

Quellen

• Vardy D. A. et al., „A double-blind, placebo-controlled trial of an Aloe vera (A. barbadensis) emulsion in the treatment of seborrheic dermatitis“, Journal of Dermatological Treatment, 1999.
• Dias M. F. R. G., „Hair cosmetics: an overview“, International Journal of Trichology, 2015.
• „Photosensibilitätsreaktionen“, MSD Manual, Ausgabe für medizinische Fachkreise, Bereich Dermatologie.