Boire beaucoup d'eau fait-il pousser vos cheveux crépus ?

Aurelia JEAN

31 January 2022

On sait que certains aliments favorisent la croissance des cheveux, mais qu'en est-il de l'eau ? On vous dit tout. L'eau est source de vie, elle constitue en effet 60% de l'organisme humain. Elle irrigue toutes les cellules de notre corps et permet à nos organes de fonctionner. Pour être en bonne santé, nous devons boire entre 1,5 et 1 L d'eau par jour. Il est important de boire avant d'avoir soif, si vous avez soif cela signifie que votre métabolisme est déshydraté depuis un bon moment, dans ce cas n'hésitez pas à boire de manière suffisante. Si vous ne voyez pas une pousse surprenante apparaitre après vous êtes arrosé.e d'un litre d'eau, c'est normal, par contre une consommation régulière et suffisante favorise la croissance ; en effet, plus vous buvez d'eau, plus le fluide sanguin circulera jusqu'au bulbe pilaire et plus la pousse sera stimulée. Boire beaucoup d'eau permet également d'hydrater les différentes couches du cuir chevelu qui est un véritable support vertueux pour le bulbe pilaire. Alors, buvez de l'eau ! Une petite astuce pour vous inciter à en boire, promenez-vous un peu partout avec votre gourde (en plastique recyclé bien sûr) instinctivement vous aurez envie de la vider jusqu'à la dernière goutte. Si boire de l'eau tout au long de la journée est difficile pour vous, vous pouvez la faire chauffer et y plonger votre sachet de thé préféré ; mais sans sucre bien sûr !

Comment se déroule un diagnostic capillaire chez Les Ateliers Crépus ?

Vous réservez un créneau de 30min pour un appel avec Ghana Elin, la fondatrice des Ateliers Crépus. S'en suit une conversation autour de l'écoute et du partage. Nous disséquons vos habitudes de soins, votre histoire capillaire et vos attentes.

Puis nousconstruisons avec vous un plan de soins et une routine capillaire sur mesure.

Est-ce que le diagnostic capillaire remplace une consultation médicale ?

Non, le diagnostic capillaire est une analyse cosmétique et technique, il ne remplace pas l’avis d’un dermatologue ou d’un médecin en cas de pathologies du cuir chevelu (alopécie sévère, lésions, affections diagnostiquées).

En revanche, il permet de distinguer les problématiques liées aux habitudes de soin, à la casse mécanique ou à la sécheresse, et de vous orienter si nécessaire vers un professionnel de santé.

Où commencer si je suis complètement perdu(e) avec mes cheveux crépus ?

Vous pouvez commencer par un diagnostic capillaire en ligne, puis par des articles clé sur les bases d’une routine : lavage, soin, hydratation et coiffures protectrices.

L’objectif des Ateliers Crépus est de vous guider pas à pas vers des gestes simples et répétables, plutôt que de multiplier les produits sans stratégie.