Mis à jour le 9 septembre 2026 par l'équipe Les Ateliers Crépus.
Jojoba, avocat, coco, ricin, amande douce : face au rayon, difficile de savoir laquelle prendre. La bonne huile n'est pas la plus vantée, c'est celle qui correspond à votre besoin du moment, et ce besoin change selon les périodes.
Voici les huiles qui fonctionnent réellement sur cheveux crépus, classées par objectif.
À lire avant de commencer
Une huile scelle l'hydratation, elle n'en apporte pas. Notre guide gratuit donne les six étapes du Rituel Texture® dans l'ordre qui évite d'enfermer la sécheresse dans la fibre.
Pourquoi les huiles végétales sur cheveux crépus
Fragilisés par les produits chimiques ou les méthodes invasives, les cheveux crépus ont des besoins spécifiques. Les huiles végétales nourrissent en profondeur et englobent la fibre d'une protection contre les agressions.
Mais toutes ne se valent pas, et le meilleur moyen reste de tester et d'observer le résultat sur vos propres cheveux.
Pour favoriser la pousse et la densité
L'huile de moutarde
Riche en oméga-3, en acide érucique, en vitamines A et E et en minéraux, elle gaine et renforce naturellement.
Pourquoi ça marche : son action vasodilatatrice dilate les vaisseaux du cuir chevelu. Cet afflux augmente les apports nutritifs aux bulbes pilaires.
Pour qui : pousse lente, chute de cheveux.
L'huile de ricin
Riche en oméga-6 et 9, l'huile de ricin est l'alliée classique de la croissance capillaire.
Le conseil : sa viscosité est élevée, mélangez-la à une huile plus légère pour l'appliquer facilement, notamment en pre-poo.
Pour nourrir la fibre
L'huile de coco
Légère et très pénétrante grâce à sa teneur en acide laurique, elle lisse la fibre sans laisser de toucher gras.
Comment l'utiliser : en combinaison avec un soin sans rinçage, seule sur les pointes, ou incorporée à un masque.
À savoir : elle se solidifie en dessous de 25 degrés. Quelques minutes sous l'eau chaude la rendent liquide.
À éviter si : vos cheveux tolèrent mal l'acide laurique, avec une sensation de raideur après usage.
L'huile d'avocat
Un cocktail vitaminé : vitamines A, B, D, E et K, avec des propriétés régénérantes, adoucissantes et cicatrisantes.
Pour qui : cheveux très secs, exposition au froid. Elle est riche et englobe bien la fibre.
Pour sceller l'hydratation
Le scellage consiste à maintenir l'hydratation grâce aux acides gras des huiles et des beurres. Le principe : apporter un soin hydratant, puis le sceller.
Les huiles légères
Amande douce, jojoba, macadamia : leur composition est proche du sébum, elles se fondent parfaitement dans une routine.
Pour qui : porosité faible, cheveux qui s'alourdissent vite. Voyez notre sélection d'huiles légères.
Les beurres végétaux
Avocat, karité, mangue ou cacao : de nature solide grâce à leur richesse en acides gras.
Pour qui : quand les huiles s'avèrent trop légères pour sceller. Voyez notre comparatif des meilleurs beurres végétaux.
Le conseil général : privilégiez les premières pressions à froid, et bio de préférence, pour bénéficier de toutes leurs vertus.
L'étape à ne pas sauter avant l'huile
La Crème Coiffante Cacao & Hibiscus apporte l'hydratation que votre huile viendra sceller. Sans elle, vous scellez du vide.
Nos trois soins au beurre de cacao
Nous avons élaboré trois produits à base de beurre de cacao : le Shampoing Réparateur pour nettoyer sans décaper, le Masque Réparateur pour nourrir en profondeur, et la Crème Coiffante pour sceller l'hydratation apportée par vos huiles.
Vous ne savez pas quelle huile convient à vos cheveux ?
Nos expertes vous accompagnent en ligne pour choisir la bonne et l'intégrer au bon moment de votre routine.
Questions fréquentes
Peut-on mélanger plusieurs huiles ?▾
Oui, et c'est souvent recommandé. Restez sur trois maximum : au-delà, leurs effets se neutralisent.
Une huile peut-elle rendre les cheveux plus secs ?▾
Oui, si elle est appliquée sur cheveux secs. Elle empêche alors l'eau d'entrer au lieu de l'enfermer.
Quelle huile pour un cuir chevelu qui gratte ?▾
L'amande douce ou le jojoba, en massage. Si les démangeaisons persistent, traitez la cause : voyez notre article sur les pellicules.
Huile pure ou produit formulé ?▾
Les deux ont leur place. L'huile pure excelle en pré-shampoing et en scellage. Pour hydrater et définir, il faut une formule contenant de l'eau.
Le cacao et l'hibiscus, réunis
Notre Rituel Texture® réunit nos trois soins au beurre de cacao et à l'hibiscus, la routine complète pour cheveux crépus et frisés.
À lire ensuite : Les 3 meilleurs beurres végétaux · Nourrir sans alourdir · Le pre-poo, l'étape que tout le monde saute
